昼ごはんを半分に

帰って、いい番組やってなかったため、『十津川警部シリーズ10 ミステリー列車が消えた！』を見た。

古いドラマで、携帯電話が大きかったり、今みたいな通信手段がなかったりで面白い。

ファッションもバブルの頃の片鱗が残る。

53万のコートを直子がローンで買ったりする。

あんなのはローンで買うものではない。

警部の妻なんだから即金で買えよ、とツッコミをいれながら見ていた。

1995年の作品だから、まだ少しはバブルの余韻があるだろう。

ミステリー列車など、今は考えられない。

こんな面白い企画はないだろう現代、余裕がなくなった日本人を象徴している気がした。

今日も少し痩せた。

お昼ご飯を減らしただけだ。

今はかつての1日分の昼ごはんを2日かけて食べる。

前は茹でキャベツ、茹でブロッコリー、茹で鶏胸肉とヨーグルト（おからパウダーと甘酒かオリゴ糖入り）を食べていたが、どちらかにした。

今日は茹で3種類の日、明日はヨーグルトの日。

少なければ胃が痛くならないし、体も軽い。

負担がとにかく少ないのだ。

最初からこうすればよかった。

そして、ついに麻子仁丸があと一包になったので昨日から大建中湯を飲んでいる。

毎食後一包ずつだ。

それでも今朝は出た！

なので、私はもしかしたらプラセボでも出るのかもしれないと思えてきた。

ただ、やはり大建中湯は美味しい♪

遅くなったので寝ます、おやすみなさい。