食べることをやめられない
ストレスなのか、食べることをやめられない。
今日もお昼ご飯を食べるのをやめようと思っていたのに、少しだけと思って食べるとあれもこれもと食べたくなり、結局かなり食べてしまっていた。
Wiiフィットによると、昨日より0.5キロも増えてしまった。
自分でも嫌になる。
が、食べるのをやめられないのだ。
こういう時がたまにある。
食欲がないときは焦るほど食欲がなく体重が減るというのに。
この波はいったいなんだろう。
年末年始の休みでも45キロ台から増えなかったのに、昨日あっという間に46キロ台になってしまった。
しかも46.6キロという47キロがかなり近い体重だ。
本当にどうにかしなければ。
昨夜も夜更かししてしまった。
今も眠い。
昨夜も眠かったのに無理矢理夜更かししてしまった。
今日は普通に早く寝よう。
おやすみなさい。