今朝はとても便通が良かった。 薬も飲んでいないし、アボカドも長いこと食べてなかったが、スルッとスッキリできた。 でも、体重は減っていない。 そして、なぜか腰が痛かった。 左側が少し痛んだ。 お腹は軽くなったはずなのに。 それでまた少し不安になる…