久しぶりに

久しぶりに書く。

今日はどうにも調子が悪い。

どこが不調なのか、わからなかったが、きっと子宮が痛いのだ。

腰もどんどん痛くなってきたし、とにかく股関節周りが重い。

太もものあたりまで痺れるような、冷たく重たい鉛を付けられているようなそんな感覚だ。

ずっと生理が来ていない。

このまま終わっても仕方ないとは思っている。

が、大量出血だけはしたくない。

多少の生理痛は我慢するが、かつてのような腹の痛みと大量出血だけは嫌だ。

のたうち回ることすらできない。

とにかく早く寝る事だな。

おやすみなさい。

ウトウト

昨日も今日も、夕食後にウトウトした。

昨日はとにかく疲れて眠くて眠くて、ご飯食べてるときから眠かったが、今日はそんなこともなかった。

昨日は超勤したが、今日は定時で帰ったからだ。

そんなに眠くなかったのだが、気がついたら寝ていた。

床に座ったまま、下を向いて寝ていた。

いつもそうだ。

背中は壁に寄りかかって、でも下を向いて。

疲れがどっと出るのだろう。

張り詰めていたものが切れるのだろう。

そして、結局寝るのが遅くなる。

今日は気付いたら22時を回っていて、それから洗い物をしたり明日の用意をしたりで今になった。

反省は毎日、懲りないな自分、と思う。

生理2日目も無事終わりそうだ。

そんなに出血はなかった。

昨日と違って生理痛もなかった。

よかった。明日を乗り越えたら安心だ。

とにかく寝ます、おやすみなさい。

空きすぎ

間が空きすぎた。

これ以上あくと、書かなくなりそうなのでいい加減、再開。

今日生理が来た。

周期は27日。

かなり優秀。

3日前から下腹部と鼠蹊部にわずかな痛みというか重さというか鉛のような冷たさを感じていたけどなかなか生理は来ず、今朝やっと来た。

それでも周期は27日。

融資だ。

だが、今夜は久々に腹が痛くて痛くて、立てないほどでもなかったが、さっさと薬に頼ってしまった。

2度ほどお通じがあり、これも腹痛の原因だったようで、薬が効いて腹がスッキリして今はだいぶ楽だ。

鉄剤を飲んでいるから生理痛が来たのか、寝不足のせいか、理由はわからない。

20年以上前にフェロミアという鉄剤を飲んで生理痛で夜中に目が覚めたことがあって、それから鉄剤恐怖症ではある。

しばらく様子見かな。

今夜は頭痛薬飲んだから鉄剤はお休み。

寝ます、おやすみなさい。

こんなに

こんなに長いこと書いていなかったのか、と自分でも愕然とした。

生活が乱れている。

気がどこかへ行ってしまっている。

よくない、ということはわかっているのだが、どうにも制御できていない。

やらなければならないことがたくさんあるのに、何ひとつ片付けられていない。

こんな生活は終わりにせねば、と思うのだが、なかなかやめられない。

疲れやストレスのせいにしていてはいけない。

そう思うのだが、またそれがストレスとなり何もする気が起きなくなってしまう。

これは言い訳だ。

ちゃんと地に足をつけていなければならない。

フワフワ浮いていてはいけないのだ。

だが、少しだけ体は軽くなった。

自転車を漕ぐときの、脛の痛みというかダルさはなくなったし、お腹も少しだけどへっこんだ。

鉄を飲んでいるからかもしれない。

サプリはやめて、薬にしたからかもしれない。

少し上向いているような気がする。

元気になってきたのだから、ちゃんと生きなければ。

こんなふうに書いていても、それに内心疲れている。

困ったもんだ。

おやすみなさい。

良し

今週、意外と疲れていた。

横になるとすぐに眠れた。

こんなの、病気なんじゃないかと思うくらい速攻で眠りに落ちてた。

その眠気、今ほしいくらい。

今は眠くない。

ここのところ調子が良い。

便通もすこぶるよく、朝食前から出てくれたりする。

しかも状態もスッキリ度合いもかなり良い。

お腹の張り具合も少しだが減ってきた。

あと、お腹が空くようになった。

甘いものもそこまで食べたくなくなった。

いいことばかりな気がする。

体重は46キロ前半をキープできている。

といってもここ数日だが。

もう少し痩せたいが、とりあえず一度自分を褒めよう。

明日はお出かけ。

食べるからまた太るかな。

眠くないけど寝ます、おやすみなさい。

鼠蹊部の痛み

毎日どこかしらが痛い。

昨夜から今日にかけて左の鼠蹊部のあたりが痛くてかなり辛かった。

起きたら腰痛も併発。

またヘルニアの痛み。

ズキズキと千枚通しを串刺しにしたような痛みが走る。

そこまでの腰痛ではないものの、鼠蹊部の痛みと合わせるとけっこう辛かった。

鼠蹊部の痛みは、重だるいような鈍痛。

腰からの痛みとつながっているかのような、千枚通しは腰から鼠蹊部に一本で刺さっているような感覚だった。

夜になって痛みはだいぶ引いた。

何がよかったのかはわからない。

いつも通り通勤し、仕事して、昼は散歩、帰宅して風呂、夕飯。

何も変わらないので特に何かしたというわけでもない。

次にこうなった時にどうしたらよいのかはわからないが、仕事中の座りっぱなしを極力、ほんの少しでも避けるようにしたくらいだろうか。

もうならないことをまず願いたい。

かなり眠いので寝ます、おやすみなさい。

６日目？

生理開始から６日目？

ずっとブログも書けてなくて自己嫌悪。

いろいろあった。

とにかく疲れて眠くて仕方ないのだ。

昨日も今日も、週末は昼寝はしなかった。

おかげでまた夕食後に落ちるように座ったまま寝ていた。

あまりに早く眠りに落ちるのも良くないらしい。

だが今日もまだ眠い。

落ちそうだ。

生理は順調に終わった。

やはり初日、２日目を乗り切れば全く問題なかった。

昨日は足の指を家の突起物にぶつけてしまって悶絶した。

足の指は真っ青になった。

昨日は足がかなり痛かったが頑張って歩いた。

本当に痩せなければまずい。

お腹より太ももがやばい状態なのだ。

着圧タイツが苦しくて辛くなってきた。

こんなことは今までなかったのにな。

中途半端だけどあまりに眠いので寝ます、おやすみなさい。