本当にどうでもいい話だが、今日は夫に黙って出かけてきた。 隠しているわけではないが、少々言うのが恥ずかしいのとめんどくさいので言っていない。 2週間前に行った同窓会のときに、少々やり残したことがあった。 どうでもいいのだが、スマホの位置ゲーを…

8月最後の勤務の日。 無事に過ごせることを願って出勤、といきたかったが、便意が来ない。 昨日の予想が当たった。 やはり出なかった。 モヤモヤしたまま仕事へ。 仕事へ行けばそんなことも言っていられない。 暇は暇なりに仕事を見つけて働かなければならな…

今朝は4時半に目が覚めた。 トイレに行って、また横になるといつもならすぐ眠れるのに、今日は少し眠れなかった。 だからか、今朝は6時50分に目が覚めた。 今朝はなんだか眠く感じた。 でも、便通は悪くなく、昨日の予想通りスッキリできた。 ちなみに明日は…

今朝は6時15分に目が覚めた。 いつもより30分ほど早い。 二度寝はしないで起きた。 そして頼まれたものや自分のものをネットで購入したり、朝の支度を早く始めたりした。 ネットでの購入は昨夜やろうと思っていたことだったが、朝できた。 すると、いつも起…

起きたときから恐怖だった。 昨日からの体調不良の気配が「気配」でなくなっていたらどうしよう、と。 昨夜は酸化マグネシウムを5錠飲んで少しだけ早く寝た。 5錠も飲んだのに、今日も便通がなかったらどうしよう。 左の鼠蹊部のあたりに違和感を覚えていた…

日曜日の昨日、私は家で手紙を書いていた。 週末の午後にはよくやることだ。 外が暑い時間帯に手紙を書いて、少し涼しくなったら買い物に行こう！と目論んでいた。 書いている途中、ふと違和感を覚えた。 下腹部が少しこそばゆい感じがする。 でも、これはお…

今日は６時過ぎに目が覚めた。 正確には３時に一度目が覚めてトイレに行き、そのあと６時に起きた。 懸念事項があったので、目が覚めたのだ。 昨日、飼っている鳥にけがをさせてしまった。 私の不注意が原因なのだ。 飼っている二羽の鳥をケンカさせてしまい…

朝から、というより目が覚めた瞬間から頭痛がしていた。 寝すぎたからだろうか。 昨夜は結局22時台に寝て、スマートウォッチの記録によると8時間寝ていたことになっていた。 こんなに寝たのは久しぶりだ。 いつぶりかわからない。 だいたい寝ても6時間ほどな…

待ちに待った早番の日。 昨夜も特に早く寝なかったので、四時間くらいの睡眠が続いてしまっている。 とにかく眠い。 朝はなんとか起きられたが、しっかり眠れた感覚がないので、寝不足でしんどい。 風邪をひいたかな、と思うような体調になる。 だるくなって…

早く起きなければならない。 そう思うとなかなか眠れない。 緊張が緊張を呼ぶ。 明日はいつもより2時間も早く出勤しなければならない。 しかも朝は本降りの雨だという。 考えただけでしんどい。 こうしていちいちしんどくなるのがいけないのだが、仕方ない。…

悶々として家を出た。 今朝のワイドショー？はあおり運転についてばかりで、見ていて怖いのと不快なのとで、すぐやめた。 そして、ハードディスクにとってあるものを見て、容量を少しでも空けようと考えた。 あと少しで消去できるのは「白い巨塔」の最終話だ…

来月の出張、帰りはほぼ午前様になることが決定している。 私は夜、外にいるのが怖い。 落ち着かない。 年々、夜外にいるのが怖くなっている。 なかなか理解してもらえないだろう。 が、そうなのだから仕方ない。 まぁ、こんな出張は一生に一度だと割り切っ…

生まれて初めて出張する。 来月のことだ。 ホテルも新幹線も自分でとらなければならない。 私にとってはかなりのハードスケジュールで、それを考えただけで頭痛がしてきた。 多分、多くの人はなんてことはないだろう。 ただ、ここ二年間の私は体力が一気に落…

夫のことがいまだに許せない。 金曜日の「千と千尋の神隠し」を見た後のケンカから、私は許していない。 私は心が狭いのかもしれない。 でも、今回ばかりは私の「人格」を否定されたのだ。 人がどう考えようがいいではないか。 私は何も突飛なことを言ってい…

今日は珍しく体調が良かった。 便通はあったけど、あまりスッキリできなかったのでいつも通り一日どんよりかなぁ、と思ったがそうではなかった。 まず、10時過ぎから、予定していた銀行と郵便局をハシゴした。 平日にお金の移動をしていなかったので、やむな…

今夜はテレビで「千と千尋の神隠し」を放送していた。 夫は何度も見ていて、私は二度目だ。 私は映画が苦手だ。 やんわり始まって、ゆるゆると終わっていく。 結論もなく終わる感じが苦手だった。 その、結論のない終わりから、その後をそれぞれの視聴者が想…

昨夜、酸化マグネシウムを5錠も飲んで寝たので、今朝はいくらかスッキリできた。 5錠も飲んで「飲み過ぎたかな」と若干後悔しているが、確実にスッキリするためには5錠ないと無理だから仕方ない。 後悔といえば、この前のプチ同窓会を思い出す。 私は教育学…

昨夜、夫に「あなたが夏休みで家にいると調子が狂う」と言った。 そんなハッキリ言わなくても、と思われるかもしれないが、相当狂わされているので言ってしまった。 昨日の夕飯のご飯がなくて、昨夜は本当にまいった。 我が家はご飯はまとめて炊いて冷蔵・冷…

夫が休みだ。 今回は夏休みで、先週金曜日の9日から19日月曜日まで休みだという。 夫が休みだと調子が狂う。 朝ごはんを普段ほとんど食べないのに、休みだと食べる。 起きてくるのが遅いくせに食べるので、朝食の準備をしなければならない。 そして、いると…

今日は小さな同窓会だった。 この年代になると、一番学生時代の友人と会いづらいのではないだろうか。 子育てや介護に追われる人、独身で各地を飛び回る人、置かれた立場が違うし、忙しくてなかなか時間がとれない。 首都圏には何人か大学時代の同級生がいる…

今日もいつもの日曜日。 昼前にスーパーに連れて行ってもらい、一週間分の買い物と昼ごはんのパンなどを買って帰ってきた。 昼食を食べてしばらくすると頭痛がする。 なので座椅子に座ったままウトウトしていた。 目が覚めるとさらに頭が痛くて起き上がれな…

三連休の初日。 恒例の？夫の実家への帰省をしてきた。 日帰りなので楽だ。 帰ったら嫁らしいことを、特にするわけではない。 お勝手に入り込むのも良し悪しあると思うので、やらなくていい、と言われたらやらないことにしている。 だいたい、何もしなくてい…

昨日から少し腹が痛くなり、そろそろかと思っていたら生理が来た。 わかっていたので、それはいいが、痛みが強くなるかもしれない、という不安がつきない。 昨年の痛みがどうも頭をよぎる。 あれから体が少し変わった。 今も少し腹が痛いが、腹だけではなく…

精神的に落ちた。 どん底だ。 ここまでになったのは久しぶり。 原因は仕事。 暇すぎること。 暇すぎて、誰のためにもなっていない。 要は自分の存在意義がないのだ。 単に承認欲求が強いだけか。 暇で給料もらえるなら、そんないいことはないじゃない⁉️って…

毎日測る体重。 今日は少し減った。 0.6キロ減。 ちょっと嬉しかった。 でも、減った理由がわからない。 今朝も便通は良くなかった。 ほとんど出ていない、といってもいいくらい。 体が重い。 腹が出ている。 いいことは全くない。 ストレスもたまる。 どう…

体が重い。 今日はまた0.2キロ増えていた。 かなりよくない。 便秘気味だから、だろう。 全く出なかったのは先週の土曜日くらい。 日曜は薬のおかげでスッキリ。 それから月曜、火曜と出るけどモヤモヤ。 スッキリしない。 量が少ない。 生理前だからかな。 …

一時期減った体重が元に戻ってきた。 なんだろう。 最近、夫の退職を不安に思いストレスで食べる量が増えているのかもしれない。 自分ではあまり実感がない。 職場で食べる飴も減らしているし、最近は食べすぎて苦しくなることもない。 逆に言えば、だいぶ食…

今日はいつもの日曜日を過ごした。 午前中にスーパーに買い物に行き、そのあと昼食をとって休憩して夫は釣りに出かけ、私は自由な時間を過ごした。 自由な時間といいつつ、私は苦手な片付けと掃除をしていた。 テレビを見ながら、ということもあったが、クー…

今日は珍しく昼寝して午後を過ごした。 夫は出かけており、もっと他にできたこともあったのだろうが、疲れてしまっていたのか眠ってしまった。 少しはスッキリしたかな。 14時くらいから部屋のクーラーを消した。 窓は閉めていた。 二階のクーラーはついてい…

昨日は仕事が暇すぎて辛かったが、それが数値で出ていた。 忙しいな、と思っていた時の10分の1くらいだった。 そりゃあ暇だよな。 今が一番暇だ。 この暇はいつ解消されるのだろう。 暇だと何が辛いって、他の人の様子が気になってしまうこと。 まあ仕事しな…