今日は一年で一番仕事が忙しい日だった。 明日は一年で二番目に仕事が忙しい日。 三番目は9月30日、四番目は10月1日。 そういう職場にいる。 そして一番から四番まで大差はない。 今日も昼ごはんはゆで卵とナッツ類。 ヨーグルトもいつもなら食べるが、今日…

また今日も喉が痛い。 風邪をひいた時の痛みとは違う。 左の奥の方が乾いているような感じ。 唾を飲み込むときにふと小骨が刺さっているかのような、チクッとした痛みが走る。 右側は痛くない。 たまにこの痛みが出るのだが、何なのだろう。 あまり気にして…

薬が変わってから、体調がイマイチだ。 いや、体調は悪くない。 調子がイマイチなのだ。 便通もないわけではないが、スッキリしない。 ただ、今までのようなガスだまりはなくなってきている。 それは確かなのだが、今度は便通がスッキリしない。 うまくいか…

ついに体重が48キロを表示して確定した。 二回計ってみたが、変わらなかった。 嘘だと思いたかったが、2度表示されては覆らないだろう。 そんなに食べているわけではない。 昨日も今日も1万歩以上歩いたし、本当にこんなに急激に体重が増えるのはおかしいと…

また体重がヤバいことになっている。 休みに昼ごはんをまともに食べるとすぐ1キロくらい太ってしまう。 昨日も休みだったので、今夜夕飯前に体重を計ったらとんでもないことになっていた。 48キロが一瞬見えたのだ。 これは本当にまずい。 でも、そんなに食…

月に一度の通院。 やっと行ってこれた。 なかなか休みがとれず、一週間延びてしまった。 薬はすでになくなっていたが、のこっているもので凌げたので、まあ一週間遅くなってもいいか、と思っていた。 今日はガスが溜まることを医師に相談しようと決めていた…

昼食をまともにとらなくなって二ヶ月ほど経つだろうか。 まともに摂ってない、といっても、 ゆで卵 ヨーグルト は必ず食べている。 そしてナッツ類かクリーム玄米ブランのようなビスケット類も食べることがある。 こう書くと意外と食べているな、と思う。 が…

昨夜から夫が釣りに出かけてさっき帰ってきた。 もう少し早く帰るかと思っていたのに遅かったので心配していた。 無事に帰ってきたのでよかった。 今朝からしばらく一人。 仕事に行ったので日中は変わらずだったが、帰っても夫はいないので買い物してから帰…

午後からお腹が張って苦しくなった。 まあ便通はあるのだが、なぜだろう。 ここ数年は胃がガスでパンパンになるような感じは少なくなった。 今は胃というより小腸なのか、もう少し下の辺りが全体的に張るような気がする。 胃にガスがたまるとなぜか空気を飲…

昨日から右の腹が痛い。 たまーにだが、しくしくしたり、チクチクしたりする。 知らない痛みだ。 差し込むような痛みがごくたまに来る。 頻度が少ないので、大して苦ではないが、知らない痛みなので少し怖い。 今朝は便意はあまりなかったが、いつもより早め…

寝るのが遅くなる。 早く寝なければ、と思うのに思えば思うほど遅くなる気がする。 ダイエットも同じだ。 食べてはいけない、そう思えば思うほど食べてしまったりする。 それでも今日も遅くなりすぎた。 これだから調子が悪いのかもしれない。 今朝も便意が…

左の下腹の痛みが消えない。 常に痛いわけではなく、押すと痛みがあるというものだが。 今朝はまあ便通があり、昼にも少しお腹が痛くなって出てくれた。 というのも、朝食後に「ザ・ガード」を3錠飲んだのだ。 このままスッキリしないのは嫌だ、と飲んでしま…

昨日は大黄甘草湯を毎食前に飲んだ。 いつもは昼ごはん前は飲まないのだが、お腹の張り具合がひどくなってきていたので追加して飲んだ。 おかげで今朝は起き抜けではなかったが、朝ごはんを食べる前にトイレに行けた。 量もまあまあだったと思う。 やはりス…

昨日から腹を押すと痛い。 今週に入ってから便通が悪くなり、悩んでいる。 出ていないわけではない。 が、量が少なくスッキリしていない。 昨日から座っている状態で左の下腹（骨盤の内側の下の方）を押すと痛い。 診察の時は仰向けに寝た状態で医師に押され…

今日こそは花粉症になった、と思った。 ここ何日かだるさ、咳、鼻水、目のゴロツキ、喉の痛みなどがあり、今日はピークだった。 特に目が乾燥しているのか、コンタクトがゴロゴロして不快だった。 熱はない。 今日の花粉は非常に多い、という予想だったし、…

昨夜は眠れなかった。 なかなか寝付けず、どんどん目が冴えていった。 布団に入った時は少しは眠かったのだ。 だが、どんどん眠気がなくなっていき、動悸までしてきた。 まず、職場での怒りを思い出してイライラしてしまったのだ。 思い出さないようにしよう…

今朝もイマイチ出が悪かった。 便通が良くないのだ。 また規則的に出ていたのが滞りつつある。 昨日はスッキリ出たのだが、今日はイマイチ。 一昨日もイマイチだった。 一日おきだ。 明日はスッキリ出てくれるだろうか。 大黄甘草湯はここのところずっと朝夕…

今日は晴れたので散歩がてら、午後から買い物に出かけた。 かなり歩いた。 途中で頭が痛くなってきたが、あまり気にしなかった。 しかし、帰っても頭は痛かった。 咳もしばらく続いた。 またしばらくすると喉が痛みだした。 昨日と同じ、乾いた痛みに骨が刺…

今日はそんなにだるくならなかった。 休みだからだろうか。 今日は一日のんびりすると決めていた。 昨日の仕事の帰りに、いつも土曜に行くスーパーに買い物に行って帰った。 天気予報のおかげで今日はそういう一日だから休もう、と予め思えていたのでその通…

今週は長かった。 今日もだるくてだるくてしんどかった。 風邪のような、そうでないような。 日中はかなりだるくて、「これはもしや本当にヤバいやつなのか？」と思ったが、熱があるような気はしないし、臭いも味もわかるし、とにかくだるくてたまに鼻水が出…

震災から10年。 テレビ番組はそればかりだ。 それが悪いとか嫌とかではなく、明日からは一気に何も言わなくなり、また人々は忘れていく、そんな気配が嫌だ。 私は関東在住で、10年前も同じく関東に住んでいた。 だが、私は東日本大震災を知らない。 私は10年…

昨日、大黄甘草湯を毎食前に飲んだからか、今朝はかなりスッキリできた。 お腹もへっこんだ！ こんなこともあるのね！ 体も軽くて精神的にとても楽！ 心配ごとが一つ減って、悩んでたのが嘘のよう。 ただ、また右手のピリピリ感が復活してきた。 風邪症状も…

昨夜と今朝、市販の風邪薬を飲んだ。 夜中に2度ほど目が覚めたが、まあ眠れたような気がする。 朝も薬を飲んで出勤したからか、日中風邪が治ってきている感じになったのでホッとした。 職場では少々いじめられているので辛いのだが、なんとか一日もった。 そ…

今日はだんだんだるくなってきた。 喉の奥の方が乾いた感じがする。 体がだるくて、手がピリピリする。 そう、私は調子が良くないとき、体がピリピリするのだ。 だいたい腕から指先までの間が多い。 表面の皮膚がピリピリと、洋服の毛やタグが触れてチクチク…

昨日から何となくだるい。 喉も少しだけ痛いような気がする。 珍しく仕事に行きたくないと本気で思った。 何だかもう疲れた。 体も痛いし、休みたい。 仕事に行っても暇で、別に必要とされていないのなら休んでもいいか、となる。 休みも要領よく過ごせず、…

今日はボケボケして過ごした。 朝のうちに散歩がてら買い物に行き、昼はずっと家の中で過ごした。 ここのところ、午後も散歩がてら買い物に行っていたので、今日は珍しく出なかったことになる。 雨が降っていたわけでもないのに。 やりたいことがあったのだ…

今日は非常に眠かった。 なぜこんなに眠いのか。 今日は夕方から雨が降るというので、行き帰りを徒歩にした。 普段は自転車で15分強。 歩くと35分くらいだろうか。 アップダウンもあり、重い水筒を2本持って朝歩くのはけっこうな負担なのかもしれない。 いつ…

朝、仕事前にメールが来た。 先日のエクオール検査の結果が出た、とある。 先週土曜日にポストに投函、木曜日の朝にはメールが来たのだから、到着して1日、あるいは2日で検査して結果を出してくれたことになる。 早い！ その結果は、昼休みに見ようかと思っ…

生理3日目。 今日はほとんど出血はなかった。 拍子抜けするくらいに少ない。 こういうものなのだろうか。 昨日の2日目も少なかった。 トイレでの出血はまあ普通だったかもしれないが、ナプキンはあまり汚れないでいた。 要は、1日目しか大量に出ていないのだ…

歯医者にも通っているので、忙しいしお金がかかる。 今日は歯医者の日だったが、天気が良くないとのことで、朝から憂鬱だった。 夫が仕事の後の歯医者に送って行ってくれるというのでお願いした。 こういう時は無職の夫でいてくれてありがたいと思う。 時間…