私の辞書には「かわいい」という文字はないことはないが、一番後ろの方に追いやられている。 「かわいい」というのが苦手だ。 私がかわいいと思うものはこの世に数少ない。 飼っているペットたち、夫、姪っ子甥っ子たち。 服とかグッズに対してかわいいと思…

今日は体重が0.2キロ増えた。 今朝、便通がないような感じだったけど、なんとか出勤前にもよおしてよかった。 昨夜食べすぎたようで、それが良くない。 でも、食べる量はかなり少ないと思う。 動く量が少ないから痩せないのだ。 姿勢も悪いから代謝が減って…

昨日は昼ごはんを食べられなかったが、今日は弁当を食べられた。 体調はかなりいいと感じた。 お腹の中のつっぱりというか、ひきつりはあるし、腰が少し痛くなる予兆のような感覚もあった。 だけど、ご飯を割と普通に食べられたし、便通もよかった。 昨夜も…

今日も一日無事にお勤めできた。 ありがたいことだ。 が、家に帰ると急に不安になった。 やはり体調は良くない。 昨夜は酸化マグネシウムを飲んだので便通はあった。 甘酒を今日はやめて、昨日安売りされていたラブレを飲んだ。 植物性乳酸菌の方がいいかな…

昨日は太ったので、今日は朝は納豆、サラダ系少しのみ。 毎日飲むようにしていた甘酒もなし、お茶のみにした。 お昼はスーパーのカキフライ。 これがどうしてもやめられない。 ここのカキフライはめっちゃ美味しいのだ。 日曜日だけこのスーパーに行くのだが…

今日は土曜日。 休みは休みでしんどいことがある。 それは、夫に付き合って食事を摂らなければならないことだ。 私は今日は（も）あまり食欲はないので昼も夜も食べたくなかった。 が、昼、海鮮丼を食べたいという夫に何度も拒否したものの、結局付き合うこ…

眠い。 今週始めは仕事でトラブルがあり、かなり大変だった。 今日は本当は休みたいくらいだった。 よく頑張ったと自分で思う。 今日の体重はかなり重かった。 いつも週末に体重が増えても仕事している平日は少し減るのに逆に増えている。 でも、特にそんな…

便通があってもスッキリしなくて、お腹がものすごく出て辛い今日この頃。 職場で、ストレスばかり抱えているのが原因かな。 人間関係は本当に難しい。 仕事を覚えるよりもはるかに難しい。 職場で、自分は絶対に正しい、と思い込んでいる人からは虐げられ、…

どうにも眠い。 今日は早くに目が覚めて、布団の中でスマホをいじっていた。 また便通が悪くなってきて、悩みが増える。 便通が悪いと、一気に不安になる。 手術の合併症で、腸穿孔や腸閉塞を起こした私にとっては、腸の不調は命取りな気がするのだ。 とにか…

眠い。 昨日今日の疲れがハンパない。 仕事のトラブルが疲れさせてくれている。 昨日はまた寝た気がしなかった。 明け方起きたし、かなり鮮明な夢を見た。 そして、体が痛い。 この不調は何なのか？ 腰（左側）がいつも通り痛くなって、お腹も張っていて苦し…

今日は体が少し痛かった。 実は一昨日、土曜日から体が少し痛い。 右の脇腹より少し上の辺りが痛いのだ。 右の肋骨の一番下のところ（脇腹の少しだけ上あたり）に小指をあてて肋骨を包むように右手をあてると、手全体の場所がチクチク痛い。 これは肝臓か？…

日曜日が終わる。 また明日からあの職場に行かなければならない。 どれだけあそこに通えばよいのだろう。 そんなに嫌ならさっさとやめればいいのに、と思われるだろう。 私は今の仕事は大好きだ。 単純に誰かに「ありがとう」と一日に一回は言ってもらえると…

ここのところ、週末の休みに昼寝をすることはほぼなかったのに、今日はあまりに眠くて2回も昼寝してしまった。 やはり疲れているようだ。 大した仕事はしていないのに。 どうしてこんなにしんどいのか。 今日はこの後、眠れる気がしない。 週末に終わるよう…

昨夜は眠かったのに、布団に入ると眠気が覚めた。 下腹部が痛くて眠れなくなった。 痛みは強くないのだが、それが不安になってしまったのだ。 一昨日、昨日と「おりもの」が少々あった。 そして、昨夜は痛みも出て、怖くなった。 下腹部、といってもいろいろ…

いつもその日中に書こうとしているブログ。 だけど、いつもギリギリになってしまう。 本当に何も改善していない。 自分の努力が足りない。 だから、時間が足りないというのは間違いだ。 自分の行いがいけないのだ。 とわかっていてもついついスマホゲームし…

中身はおっさん。 こう書くとおっさん達に失礼なのかもしれない。 昨夜、私は大いびきだったらしく、朝夫にその旨指摘された。 もちろん、全く私の記憶にはない。 変な夢を見た記憶はあるのだが、それもよく覚えてはいない。 疲れていたのか。 いびきがひど…

仕事が終わるのが、いつも19時半くらい。 仕事終わって、職場の共用廊下でスマホを取り出し、階段を降りながら通知を見て驚いた。 【競泳】…池江…白血病……競技…… ん？何のことだ？ もう一度通知を見る。 別の通知に 池江……白血病を公表…… いやいや、何かの間…

便秘に効くと言って教えてもらったヨガ。 ガス抜きのポーズ 二年前にホットヨガに行っているときもやっていたのだけど、その時は特に意識していなかった。 先月、ヨガの体験会に行ったときに、最後の方にこのポーズをやって、ああ、久しぶりにこれやっ…

昨日は便通がなかった。 私は週末、便通がないことが多い。 なので、酸化マグネシウムを飲むことが多いが、この薬が良くないのではないかと思い始めているので、極力飲まないことにしている。 昨日は便通はなかったが、金曜（おととい）の朝にかなりスッキリ…

昨日の体調不良は嘘のように今は元気だ。 といっても、すごく体調がいいわけではない。 なんとか普通に過ごせる程度。 すこぶる元気なわけではない。 でも、今日は体調はもった。 何もしていないけど、あえてもった、と言おう。 昨日の朝は食中毒になったと…

今日は久々にしんどかった。 まず、昨夜から頭痛がしていたのだが、起きたら治るだろうとタカをくくっていた。 そしたら、まず目が覚めて感じたのが頭痛。 治っていないどころか、昨夜より強くなっている。 嫌だな、朝ごはん食べたら薬飲んで仕事行くか、と…

今日は夫がかなり遅く帰ってきた。 うちはいつも帰りが早い。 早い時には18時台には帰ってくる。 平均すると19時から19時半くらい。 なのに今日は23時過ぎていた。 調子狂う。 23時過ぎてから夕飯の用意してお風呂準備して終わったら洗濯して… そうしていた…

なんだか今日は一日しんどかった。 ずーっとモヤモヤモヤモヤしていた。 原因はハッキリしている。 職場の一部の人たちが気に入らないこと。 それを思う自分が嫌なこと。 理不尽すぎて嫌になる。 どうして正しいことをしていても評価されず、いい加減にやっ…

日曜に生理が来て、最初の頃、少し変な痛みが感じられて不安になったけど、無事に終わりそう。 まだ三日間しか経っていないが、もうほとんど出血していない。 もう生理用品を使わなくてもいい気がしたが、あと一日は使ってみることにした。 今回は蒸気の温熱…

今朝、そんなにご飯を多く食べたつもりはなかったのに、昼休みになってもお腹が空かなかった。 よくあることだ。 今日は弁当を食べるのをやめた。 なんだか妙に苦しかった。 土日で体重が1キロも増えたので、食べなくてもよかった。 食べたくないのに、食べ…

今年になって、本気で家の中を軽くしよう！ということで、オークションに出すことを実行している。 昨年と一昨年は体調がすぐれなかったので、どうしても行動に起こせなかったのだが、先々週、久しぶりにヤフオクに出品した。 先々週は、８個出して５個売れ…

土曜日。 土曜日中の更新ができなかった。 相変わらず段取りが悪い。 今日は夫と散歩して買い物してきた。 夕方には自転車でいつもの買い物もした。 昼寝も少しした。 朝からやはり頭痛がしたので、今日は薬を一錠だけ飲んだ。 すぐには治らなかった頭痛は今…

なんか、どこやかしこが痛いと言ってばかりで恥ずかしいのだが… 生理は来ないが下腹部痛はある。 そして、座っていると股関節まで痛い。 下腹部痛も、今までの自分の知ってる生理痛とは違い、腰がさすように痛かったり、鼠蹊部の上（まさにコマネチ！のとこ…