昨日は今までで最も多い便秘薬を飲んだ。 さすがにここまで腹がパンパンだとまずいと思ったのだ。 昨日は 昼食前に大黄甘草湯1包 夕飯前に大黄甘草湯1包 就寝前に酸化マグネシウム4錠 を飲んだ。 こんなに飲んだことは未だかつてない。 さすがに昨夜は少し腹…

昨日はオイルデルを夕方に4錠飲んだ。 昨日の朝、少し便通はあったので最悪今日は出なくてもいいか、という思いもあり薬の効果を試すためにも飲んだ。 今朝、便意が起きない。 どんどん出勤時刻のリミットが迫ってくる。 それでも出ない。 トイレに行くと、…

いよいよ定期検診の日がやってきた。 何を言われても我を通そうと決めていた。 「手術はしません」 最近、腹が出てパンパンで、これが筋腫が原因かわからず、ずっと悶々としてきた。 7センチ、とか言われたらどうしよう… もしかしたらそんなもんじゃすまない…

今朝は仕事前に行かなければならないところがあった。 雨も降っていたので、夫が送って行ってくれることになっていた。 風邪で体調が悪いのに。 申し訳ないと思いつつ、甘えることにしていた。 が、今朝も便意が来なかった。 朝、早めに起きて支度をしていた…

風邪は治ってきた。 仕事にいくまではだるいな、体がまだ少し痛いな、と思っていたが、仕事に行くと意外と普通に働けた。 鼻声ではあったけど。 薬も飲んで行ったが、先週のようにだるいということもなかった。 仕事をしていた方が調子がいいのかもしれない…

今日で風邪は治っているはずだったのにおかしい。 逆に体が痛くてだるくて一日中しんどかった。 ここまで関節が痛くてしんどいのは久しぶりだ。 昨夜、何とか便通があり、便秘の恐怖からは解放されていた。 ブログを書いた後、寝る前のトイレに行ったときに…

昨日は2錠オイルデルを飲んだはずなのに、今日は便通ゼロ。 トイレに行って頑張ってみたものの、出なかった。 風邪も治らない。 久しぶりにひいた風邪は長引きそうだ。 今日になって体が痛くなってきた。 動くのが億劫なのだ。 鼻水も出るし咳も出る。 熱も…

つい先日まで「ん？今までの便秘は治ったか？！」と思えていたのだが、そんなこともなさそうだ。 昨日は全く便通がなく、「オイルデル」を飲んだ。 最初は最少量で、というので、私は昼食前に1錠、夕飯前に1錠を飲んだ。 だが、よく読むと最少量というのは3…

今日は久しぶりに便通がなかった。 朝、お腹がけっこう空いたので「出るかな」と期待したが、便意すらほとんどなくて結局出勤の時間だけが近付いた。 昨日から風邪の症状が出ているので、今朝も風邪薬を1錠だけ飲んで出勤した。 昨日2錠飲んだら眠くて眠くて…

今朝起きたとき、あまりに喉が痛くてびっくりした。 ショックだった。 毎日マスクをして寝ているのに。 こんなに喉が痛いのは久しぶりだ。 体もだるい。 風邪をひいてしまっただろうか。 土曜日、寒い中出かけたのがよくなかったのだろうか。 朝、総合感冒薬…

今朝も便通はあった。 ただ、便意はなんとかあるものの、スッキリ出てくれる、まではいかない。 でもまあ、便秘の薬を飲まなくても出てくれる、というのは事実ありがたい。 何が効いているのかはわからないが、デーツやもずくはもう2週間から1ヶ月くらい食べ…

月曜日から疲れた。 今日からまた仕事が増えたのだ。 新人教育、という。 本当に気をつかうし、慣れないことをするのは疲れる。 きっとまたすぐに辞められるのだろうな、と思うとしんどいのだ。 そんな緊張感やストレスや疲労感や、いろんなものに負けそうに…

昨日は眠くて眠くてこたつでウトウトしてしまい、布団で眠れるかちょっと不安にもなったが眠れた。 夜中に起きることもなく。 昨夜は鼻水が止まらなかったが、今日はそんなこともなかった。 朝、少しだけど便通もあった。 今日もまた眠くて眠くて昼寝をして…

昨日の腹痛はなんとかおさまった。 神経性の胃痛を治すような薬を飲んでも良かったかも、と後で思った。 今日は珍しく出かけてきた。 職場の人と出かけて来たので、それも緊張して腹痛につながっていたのかもしれない。 今日のお出かけはかなり気分転換にな…

昨夜、夜中に目が覚めた。 トイレに行ってすぐ眠れるはずが眠れない。 お腹が痛い。 キューっとしめつけられる感覚が続く。 かといってトイレに行きたいわけでもなく、ガスが出てくれるわけでもない。 とにかく眠れない。 それがどんどん自分を追い詰めてい…

生理二日目。 今日の血液量は自分ではそんなに多いと感じなかった。 少し腰が痛いのがたまにキズ。 そして、便秘がまた復活しつつある。 今朝も出そうな感じになって、トイレに行くと出口で固まった感じがして結局少ししか出なかった。 おかしいな…出そうな…

朝、体温が下がった。 だいたい体温が下がった日には生理は来ない。 次の日に来ることが多かったが、今日は来た。 昨日寝坊したので、寝坊せずに体温測定ができていれば昨日すでに体温は下がっていたのかもしれなかった。 朝起きたときにお腹がキューっと締…

アプリが「次の生理の日が近づいています」などど通知をくれる。 昨夜は子宮の右側が痛くなり焦った。 今日は体温が下がっていないけど、もしかしたら生理がくるかもしれない、そんなことを思いながら出勤した。 仕事は忙しかったが、もしかしたらくるかも・…

今日は普通に目が覚めた。 なので今日は仕事かと思った。 毎朝見ている番組もいつも通りだったので余計に。 が、休みだと信じて休んだ。 今日は昼寝をしなかった。 かといって何もしていない。 せっかく朝スッキリできたというのに！ そう、今朝もものすごく…

今日ものんびりした。 朝はゆっくり起きて、昼寝をして散歩にも出かけた ここ一週間、なぜこんなに眠いのか、不思議なくらい眠い。 不眠症で悩む夫にこの眠気を分けてあげたいくらいだ。 先日、朝の情報番組で「デーツ」が取り上げられていたので、昨日早速…

今日は歯医者の日だった。 治療は終わっていたので、クリーニングの予定だった。 だが、ちょうど一か月前くらいから今までにないくらい歯がしみてしみて歯みがきが苦痛になるほどだった。 それを今日伝えて見てもらったが、虫歯ではなく知覚過敏だと言われた…

昨日は調子が良かったのだが、今日はまた便通がなかった。 お腹が苦しいし、ガスが臭うのではと心配になる。 何が違うのだろうか。 最近、また睡眠不足なのかもしれない。 昨日も今日も夕飯の後、ウトウトしてしまった。 思っているより疲れているのかもしれ…

今日は体重が減った。 今朝は出たのだ。 薬も飲んでないのに、久々に「いい形」の便が出てくれた。 実はそれでもなぜか「スッキリ感」はないのだが、精神的には納得できている。 全てにおいて、どこかで折り合いをつけなければならないのだ。 全部思った通り…

ほんの少しずつだが便秘は解消している。 そんな気がする。 そう信じたい。 朝起きたとき、お腹がキューっと締め付けられるような感覚は怖いけれど、それで便通があるなら別に構わない。 痛くて耐えられないわけでもない。 今までにない感覚だから怖いだけだ…

いろんな体調不良を気にしないように努めているのだが、やはりふと気になってしまう。 今朝も5時前にトイレに起きて、そのあと眠れなくなってしまった。 起きたときに内臓が引っ張られるような感覚があり、やっぱり不安になるのだ。 腹筋が効いているという…

今日は仕事始めだった。 本当に疲れた。 休み明けが忙しい、うちの職場。 今日はめちゃくちゃ忙しかった。 そんな日の朝、起きたときにお腹がキューっと締め付けられる感じがした。 9月ごろこんな感じで、朝起きたら便通があって、朝ごはん食べても便通があ…

今朝は早めに目が覚めてそのまま起きた。 といっても６時過ぎだが。 起きてすぐ冷たい水を飲んだ。 200CCくらいか。 しばらくすると空腹感がなくなってくる。 ちょっとウっとするのだ。 不思議なものだ。 弁当などの朝の準備がないのでのんびり過ごす。 しば…

昨日は本当にまいった。 便通がなく、精神的に追い込まれていた。 今もそれはあんまり変わらないが。 昨夜は酸化マグネシウムを6錠飲んだ。 夜中にトイレに起きたときにはお腹が動く感じがしなかったので焦った。 目が覚めたときは夜中なのか朝なのかわから…

昨夜は酸化マグネシウム3錠を飲んで寝た。 3錠飲めばいいかな、と甘く考えていたのだ。 が、結果出なかった。 朝起きた時にはお腹が少し痛かったので「あ、今日は出る」と思った。 でも、起きて昨夜からの頭痛が治っていなかったこと、あまりお腹が空いてい…

新年二日目。 昨日、便通がなかったので昨夜はドキドキだった。 夕方前に大黄甘草湯を飲み、寝る前に酸化マグネシウムを5錠飲んだ。 もしこれでも出なかったら？！ しかも、今日は夫の実家に行かなければならない。 もしも今朝便通がなかったら行くのはやめ…