生理が来たのは昨日。 でもアプリ上のカレンダーには、生理は今日始まったことにした。 昨日はほとんど出血しなかったからだ。 今日は違うだろう、遅れていたんだしさぞかし出るだろうと思っていた。 が、出ない。 朝起きても出てない。 昼、これから美容院…

仕事納めだった。 その朝、起き抜けに便通。 朝からスッキリできるとすごく気分が良い。 朝食後にも出てくれたのでさらにスッキリできた。 お腹はもちろん体も心も軽くなって本当に快適だった。 その朝食後のトイレのときに出血が！ やっときた！ついにきた…

今日も生理は来ていない。 いったいいつになったら来るのか。 といっても30日目だから、まだ許容範囲だろう。 こんなに遅れるのは珍しい。 ここ一年ほどは23日周期が何度かあったりして、どんどん周期が短くなるのか、と思っていたが30日を超えることもある…

生理がまだ来ない。 今日は周期29日目。 いつもならとっくに来ている。 ここ一年ほどは23日だったりしたのでものすごく遅れているような気がしてしまう。 体温は下がってはいるのだ。 だが来ない。 どういうことなのかはよくわからないが、事実来ないものは…

毎食前に桂枝加芍薬大黄湯を飲んでいる。 約一週間だ。 お腹はかなり出ているし、体重も重い。 今日はついに46.6キロにまでなってしまった。 それでもご飯は美味しく食べられている。 便秘以外に辛いことはない。 それなら少々体重が増えても仕方がないだろ…

体が重い。 食べているので太ってしまっている。 それは否定しない。 食べられないよりはいいかと思って、今は食べている。 それで体重が増えているのは仕方ないのだが、どうもお腹がスッキリしない。。また腹の動きが良くないのだ。 出ていない訳ではない。…

お腹が今までにないくらい張っている。 全く出ていないわけではないが、あまり出はよくない。 その分、体重も増えているし、お腹も出ている。 朝型にしなければならない中、シミュレーションしてみたが、もっともっと早くに起きないと出ない気がする。 起き…

来年から仕事を変わることになった。 やる事はほぼ変わらないが、朝早い時間帯にシフトすることにしたのだ。 健康のために変わることにした。 夜遅いより朝早く、お天道様と一緒に生きた方がいいな、と思ったのだ。 ただ、朝早くなるということは朝早く起き…

新しい薬が処方されたが、今まで飲んでいた麻子仁丸を今日も飲んだ。 これで完全に飲み切ったわけだが、やはりどうもスッキリしない。 昨日は朝晩、今日は朝昼晩と食前に飲んだがたまにお腹がゴロッとするものの出るわけでもない。 太ったことも手伝って、体…

今日は仕事を休みにしていた。 薬をもらいに行くためだ。 土曜日でもよかったのだが、混みそうだったので平日にした。 にもかかわらず、今日はかなり混んでいた。 麻子仁丸を一ヶ月間飲んで、調子は悪くないのだが、スッキリできているわけでもない。 一日三…

今朝は何とか便通があった。 昨日は一日三回も麻子仁丸を飲んだのに、出は良くない。 出たけどスッキリしないのだ。 量も少ない。 職場のトイレでちょっとずつ二回出たがスッキリしない。 そんな中、仕事でバタバタしていて久しぶりに仕事中に疲れ切ってしま…

今朝も出なかった。 昨夜、ほとんど食べられなかったのも一因だし、昨日二回出たのも一因だろう。 あと、昨日は朝しか麻子仁丸を飲んでいない。 夜は気持ち悪くてとても飲めなかった。 薬が減るとやはり出ないということなのだろうか。 だが、朝出ないことに…

今日は久々に休みらしい休みだった気がする。 昨夜もまだ風邪の気配があったので薬を飲んで寝た。 おかげでまあ眠れて、普通に目が覚めたが寒くて布団から出られずダラダラしてしまった。 朝から歯医者だったのに便意が起きず、それでも少しは出てくれたのだ…

昨日から風邪っぽい。 症状としては 筋肉（いつもの膝あたりのみ）の痛み 少々鼻水が出る 喉がほんの少しイガイガする 以前からだが、頭が少々痛い といったところだ。 今朝は市販の風邪薬を定量飲んで出勤した。 一日眠くて眠くてたまらなかった。 薬のおか…

昨日から体調がイマイチだ。 一昨日は夜中に起きた。 昨日は鼻がムズムズして、少し鼻水が出る。 かといって鼻を噛むことはない。 マスクをしているし、そこまでではないと思うからだ。 仕事中。 今日はとにかく鼻がムズムズしていた。 そして若干の寒気。 …

私は便通は良くないが睡眠に関してはほとんど悩みはない。 寝つきも悪くないし、夜中に目が覚めることもない。 強いていうなら朝早く目が覚めることがたまにある、というくらいか。 だが、昨夜は夜中に目が覚めた。 寒いのでトイレには行かなかった。 行かな…

昨日は便通がなかったが、今日は調子が良かった。 昨日出なかったのは仕方がない。 一昨日、三回もトイレに行ったからだ。 それだけ出たら、次の日出るものがなくても仕方ないだろう。 今朝はどうだろうか、と思っていた。 便意が来なかったのでどうなること…

仕事でプレッシャーを感じている。 なぜかというと、もう一人の同じ立場の人が辞めてしまったからだ。 その人のしていた仕事も私がやることになった。 倍とはいかないが、仕事が増えたのは確かだ。 慣れない仕事に戸惑っている。 今までしてきた普段の仕事も…

昨日、夫の実家ですき焼きをご馳走になった。 かなりいいお肉で、薄いお肉だったが4枚食べたらお腹がいっぱいになってしまった。 牛肉はとても満足感を得られることが再認識できた。 食べた後、なぜか眠くなるのも不思議だが牛肉を食べた後だ。 若い時は感じ…

昨日の職場での大仕事のせいで胃痛になり、今朝まで調子がイマイチだった。 昨日は久々に胃がかなり痛くなり、夕飯はあまり食べられなかった。 今朝は起きて「胃痛はなくなった」と思ったが、あまりお腹が空いておらず、昨夜は食べてないのに…と心配になった…

今日は大仕事が待っていた一日だった。 日常と違うことをすることが負担になってきた。 これが歳をとるということだろうか。 仕事のことなので、ドライにやればいいのだが、なんせ気にする性格、変な汗をかきながら終えた。 そんなにあったかくもないはずな…

昨夜の今頃はだるかったが、どうなることかと思ったが、今日は元気に過ごせた。 といっても100点満点ではないが。 便秘は置いておいても100点ではない。 朝起きた時には少し喉が痛いし、日中も喉が少しイガイガする。 昨日のような頭痛の気配とダルさはない…

今朝、お腹が痛くて目が覚めた。 お腹が痛いといってもほんの少し。 昨日、三回漢方を飲んだから。 起き抜けにはお腹が痛かった割にはあまり出なかったけど、朝ごはんの後にはたくさん出てくれたので久しぶりにスッキリした。 ナスのオリーブオイル焼きも食…

今朝、目が覚めたら5時半だった。 なんでこんなに早くに目が覚めるのか。 仕事柄、夜が遅いので朝も遅い。 あと一時間ほど眠れたのに、そこから眠れなかった。 結局、布団の中でスマホゲームが捗っただけだ。 それでも仕事中はそんなに眠くはなかった。 仕事…

朝、どうしても排便してから出勤したい私はたくさん食べる傾向にある。 とにかく食べてお腹を動かして出てもらおうという作戦だ。 昔より格段に食べられるようになった。 だからか、体重も増えた。 それはまあ仕方ない。 ただ、今朝のように普通に食べて、日…

夏には44キロまで落ちた体重が、46キロに迫ろうとしている。 だんだん体重が増えてきた。 45キロになった頃は、そんなに困ったなとも、まずいな、とも思っていなかった。 44キロまで落ちた時は、実は病気なんじゃないかと密かに心配になっていた。 食べてい…

数日前まで便通の調子が良かったので、薬を飲むのは一日に一回でもよいかな、と思えていた。 だが、ここのところまた調子がイマイチだ。 まず、量があまり出なくなった。 全く出ない日もあったほどだ。 これではいけないと、薬はまた一日二回にした。 薬の服…

今日はもう何もする気が起きない。 嫌なことがありすぎた。 職場の、少し気を許していた人が私の個人情報をベラベラ喋ったのだ。 といっても、たかが誕生日だ。 だが、私は職場の人にやたら私の誕生日を知られたくない。 なので聞かれても一切答えておらず、…

生理4日目。 今回の生理は本当に穏やかで、経血の量も普通だった。 いつものが普通だとすれば少なめだ。 人と比べたことがないからよくわからないが、最近、自分の中で多いときと少ないときがあるような気がする。 今回は少なくて、仕事中もヒヤヒヤすること…

今朝は早くに目が覚めてしまった。 仕事で考えることがあり、頭の中が興奮状態にあるみたいだ。 睡眠不足のはずなのに、仕事中も全然眠くならなかった。 思い悩むことがあると落ち着かない。 でも、とりあえず便通は順調だ。 昨日も夕飯前しか漢方を飲まなか…