どうにか健康な状態で年を越せそうだ。 年を越す、ということがどういうことか、今年やっとわかった気がする。 「生き延びられている」ということだ。 しかも自分の頭も足も手も動く状態、元気な状態で新年を迎えられそうだということは奇跡なのかもしれない…

もう最近息切れ状態で辛い。 なかなかまともな記事すら書けていない。 今日は便通がなくてガッカリ。 昨日はお昼に何とか少量を絞り出したが、今日は仕事だったので無理だった。 トイレに籠ることなどできない。 においも音も気になる。 時間が長いと変に思…

夫が仕事に行かなくなって一週間。 まだ有給休暇消化中なので、退職したわけではない。 実質会社は辞めているようなものなのだが。 今日は夫の機嫌がよくて助かった。 夫はどうも眠れないことが多いらしく、それで疲れが取れずイライラしていることが多いよ…

少し前までウトウトしていた。 急激に眠くなったようで、「少しだけ眠りたい」というような感覚さえ持たずに眠りに落ちていたようだ。 何度か気がつくのだが、それでも完全に意識のある世界へ帰ることができない。 それほど睡魔が強かった。 「疲れた」と口…

入浴時の毎日の腸マッサージ。 湯船に浸かった状態で膝を立て、腹をマッサージするとお腹が少しだけ動く感じがする。 お腹を膨らませて呼吸をしてみると、ガスなのか左の肋骨の下あたりでゴポゴポグルグルと音を立てることもある。 調子のいい日はそのままガ…

着実に体重は増えている。 食欲がないときよりはマシだ。 太ってきているのは、便秘のせいだと思い込んできた。 が、それだけではなさそうだ。 便秘気味になった10月中旬から腹が出てきてへっこむことがほぼなくなった。 極めて快便だったとき、一度だけへっ…

ちょっとタイトルが良くないのだが、事実なのだ。 まず、ダラダラ出る。 これは生理の経血。 私にしては珍しく6日間経ってもダラダラと出血している。 今日でやっと止まっただろうか。 生理初日、かなり出血したのでこれはさっさと終わる生理だな、と確信し…

昨日は腹に違和感（筋腫らしきモノ）を感じて一時的にナーバスになった。 が、そんなことは言ってられない。 私はできる限り働かなければならない。 子供もいないのに。 夫の収入がなくなるのだ、仕方ない。 今夜は腹の異物感は小さくなった気がした。 毎日…

今日も便通はほとんどなし。 正座した状態や立った状態で腹に力を入れると出そうな気がするのにトイレに行くと出ない、というのはなんなんだろう。 全く失礼極まりない、と思ってしまう。 トイレでは、考える人のポーズでお腹に力をいれるとよい、というが、…

昨夜、酸化マグネシウムを５錠飲んだ甲斐があった。 朝、起きていつも通りぬるくなったお茶を飲んでいたら便意が。 逃さないようにすぐにトイレへ。 またコロコロ便が少なくない量で出てくれた。 もう少し出てくれるといいのだが、もう少しやわらかいといい…

恐れていたことだが、また便通がない。 出そうな気はするのだが、結局出ない。 トイレに行っても出ない。 溜まっている感じはするのだ。 そこにあるのに出てくれない。 そんなモヤモヤ感が募る。 こんなに長く便秘の状態が続くなんて初めてだ。 どうやったら…

出る、といっても今日は便ではない。 経血の話だ。 今日は生理二日目。 まだもう数日来ないと思っていたので、美容院の予約を明日入れている。 明日はカットのみなので時間はあまりかからないはずだ。 長いとちょっと不安になる。 今朝、目が覚めたとき、「…

今日はとてもいいことがあった。 朝食後、久しぶりに便意があったのだ！ こんなことは滅多にない。 すかさずトイレへ。 量も便意に見合うもので、かなりスッキリできた。 お風呂に入るときに見たが、昨日までより腹がへっこんでいた。 今朝の便通のおかげだ…

また今日、一つ別れを経験した。 職場で一緒だった方が辞められたのだ。 ものすごく素敵な方だったので、辛くて、寂しくて仕方ない。 こんな方はうちの職場にはもったいなかったのだ。 うちの職場はブラックな方だと思う。 違法な残業はないが、内容がコアす…

今日もコーヒーを持って行かなかった。 飲みたい気持ちもあるのだが、持って行くのをやめた。 なければ飲めない。 どうしても飲みたくなったら、豆乳の麦芽コーヒー味のものを置いてあるのでそれを飲もうと思っている。 お昼に味噌汁を飲んだ。 昨日ほど温ま…

月曜日、うちの職場が忙しい日だ。 年末ということもあり、かなり忙しかった。 暇なのは嫌いだから、私としては楽しかった。 余計なことを考えなくて済む。 今朝は少しスッキリできた。 少し、というよりまぁ、かもしれない。 薬を飲まなかったのに、結構な…

私は夫のことを「主人」とは絶対に言わない。 「だんな」とも言いたくない。 なぜなら、「主人」というと私が下僕のような気がしてしまうからだ。 「だんな」というのも私が下のように感じてしまう。 対等でいたいために「夫」と呼ぶことにしているのだ。 何…

みんなは休みをどのように過ごしているのだろう？ 休みだから、どう過ごしたっていい。 人に迷惑をかけるとか、法を犯すとかでなければ何をしたっていいと思っている。 私は決まって家を中心にして過ごす。 要は遠出したりしないのだ。 しょっちゅう出かける…

今日、自分で自分に送ったお歳暮が届いた。 お弁当に入れる梅干しだ。 カタログで自宅用商品を見ていたら、つぶれ梅が安かったので弁当用に購入した。 届いて、人工甘味料が使われているのを見て、何だかとても残念な気持ちになった。 私は人工甘味料をでき…

今日も出てない。 便の話だ。 これだけ便秘が続くことはなかった。 一昨日も出なくて、昨日は薬で出した。 こんなことばかり繰り返している。 水を多めに摂っているからか、夜中に目が覚めたりもする。 今週は、お腹の中は動いている感じはする。 職場で「も…

水曜日。 夫が仕事を休む日。 夫は今月で仕事を辞める。 正社員の身分を捨てるのだ。 夫の会社はかなりブラックだ。 表向きには全くそう見えない。 違法な残業もなければ、過酷なノルマもない。 しかし、仕事を全くといっていいほどしない人が多数いるらしく…

昨夜は養命酒を飲んでかなり酔っ払ってしまった。 体は熱いし、頭は痛くなりそうだし、気分も悪くなる手前のような… なんとか本格的に具合が悪くなる前に眠りにつけた。 トイレに行きたくて目が覚めた。 5時前。 トイレに行ってまた眠った。 二度寝は良くな…

久しぶりに忙しい一日だった。 最近、というか、ここ半年近く仕事が暇で暇で本当に苦痛だった。 こんなに忙しいのに社員は二人もいないし、新人さんたちのフォローもできないまま、今日も終わってしまった。 良くないなあと思いつつ、日々は過ぎていく。 そ…

夫の機嫌が直ったようだ。 何事もなかったかのようにふるまう。 これがまた私には許せない。 「昨日はついイラついてごめん、あまりにも疲れていて」くらい言ってもいいではないか。 私が何も言わないのをいいことに、「昨日は最悪だった」ということだけし…

今日は一日夫が不機嫌だった。 その原因を私が作っていない、とは言い切れない。 が、それにしても腑に落ちないことが多すぎる。 夫は昨日仕事を休んで、一日遊びに行っていた。 趣味の釣りだ。 少々の遠出をしていたので、疲れて帰ってくるのは納得できる。…

昨夜は酸化マグネシウムを飲まずにいた。 今朝、親に電話をしないといけないので早くトイレを済ませたかったが、なかなか出ない。 トイレに行くと、コロコロ便だったが、なんとかスッキリできた。 ただ、調子が良くないのは明らかだ。 でも、不調だ不調だ、…

なんだか毎日毎日、便通のことばかり書いていて、本当に申し訳ないなと思う。 でも、私にとっては腸の調子が全て、というところがあり、欠かせないことなのだ。 今日も酸化マグネシウムに頼っての排便だった。 どうやったら薬に頼らずにスッキリできるのか、…

ここのところ二日間調子が良かったのだが、また今日は便通がなし。 水曜日で夫が休みで、調子が狂ったこともある。 便がお腹にあるのはわかる。 時間をかければ出るのかもしれない。 が、そういうわけにもいかない。 全く出ないまま、一日を過ごした。 そう…

今日も体調は良かった。 私の「体調が良い」は、まず便通があること。 そして、体が痛くないこと。 お腹が空くこと。 昨日も今日も珍しくお腹が空いたのにはビックリだった。 まず、お昼にお腹が空くことは稀で、晩ご飯でも「食べたい！」と思うことは 少な…

今朝は少し寝坊した。 昨夜、寝るのが遅くなり、しかもなかなか寝付けなかったのが原因だろう。 起きた時はお腹が動いている感じはした。 昨夜、酸化マグネシウム4錠を飲んだおかげだ。 ちゃんとお白湯も飲んだので、お腹はちゃんと動いてくれた。 その流れ…