昨日も今日も、夕食後にウトウトした。 昨日はとにかく疲れて眠くて眠くて、ご飯食べてるときから眠かったが、今日はそんなこともなかった。 昨日は超勤したが、今日は定時で帰ったからだ。 そんなに眠くなかったのだが、気がついたら寝ていた。 床に座った…

間が空きすぎた。 これ以上あくと、書かなくなりそうなのでいい加減、再開。 今日生理が来た。 周期は27日。 かなり優秀。 3日前から下腹部と鼠蹊部にわずかな痛みというか重さというか鉛のような冷たさを感じていたけどなかなか生理は来ず、今朝やっと来た…

こんなに長いこと書いていなかったのか、と自分でも愕然とした。 生活が乱れている。 気がどこかへ行ってしまっている。 よくない、ということはわかっているのだが、どうにも制御できていない。 やらなければならないことがたくさんあるのに、何ひとつ片付…

今週、意外と疲れていた。 横になるとすぐに眠れた。 こんなの、病気なんじゃないかと思うくらい速攻で眠りに落ちてた。 その眠気、今ほしいくらい。 今は眠くない。 ここのところ調子が良い。 便通もすこぶるよく、朝食前から出てくれたりする。 しかも状態…

毎日どこかしらが痛い。 昨夜から今日にかけて左の鼠蹊部のあたりが痛くてかなり辛かった。 起きたら腰痛も併発。 またヘルニアの痛み。 ズキズキと千枚通しを串刺しにしたような痛みが走る。 そこまでの腰痛ではないものの、鼠蹊部の痛みと合わせるとけっこ…

生理開始から６日目？ ずっとブログも書けてなくて自己嫌悪。 いろいろあった。 とにかく疲れて眠くて仕方ないのだ。 昨日も今日も、週末は昼寝はしなかった。 おかげでまた夕食後に落ちるように座ったまま寝ていた。 あまりに早く眠りに落ちるのも良くない…

眠い。 あまりに眠くてウトウトしまくっていた。 生理３日目の今日は、あまり出血がなかった。 昔は午前中は普通に出て、午後から減るというパターンだったのだが、そういったパターンというのがなくなってきた。 要は生理不順ということなのだろう。 期間も…

生理２日目。 今日はやらかした。 昨日の、今日は出血量が多くないだろう、という予想は外れた。 見事に外れた。 意外と多くて、またガードルを汚してしまったのだ。 ただ、スカートと椅子は何とかセーフだった。 椅子はかつての職場で少し汚したことがある…

やっと生理が来た。 周期26日だからやっと、という訳でもないのか。 なんだかすごく長かったような気がした。 ここのところ完全に不順だ。 今回は26日ならよいが、不正出血もあるし、よくわからないのが現状ではある。 昨日の腰の痛みは生理の予兆だったよう…

また生理が来ない。 このまま来ないんじゃないかと不安になってきた。 来なくてもまあよいのだけど。 そういうお年だし。 ここのところ、膝が痛い。 古傷があるので、少々気になる。 体重が増えてきたからかもしれない。 手の指はやはりまだ痛い。 蓋を開け…

最近、寝落ちが激しくて全然書けてない。 そんな一昨日あたりから、指がまた痛い。 右手の第一関節のあたり、特に人差し指、中指、薬指かな、ふと痛む時がある。 何というか、キャップ・蓋を開ける時など力を入れる時にじんわり痛む。 すごくズキっとくるわ…

もう9月。 早い。早すぎる。 暑いの嫌だと秋を待ちかねていたらあっという間に冬になる。 毎年このパターンだ。 気がついたら年賀状を書き終わってなくて、夏休みが終わる直前の子供のようになってひたすら机に向かうのだ。 あともう数ヶ月でこうなるかと思…

今日は便通があった。 昨日なかった分、ちゃんと出てもらわないと困ると思っていたら、ちゃんと出てくれた。 本当によかった。 体がスッと軽くなる気がした。 朝晩と麻子仁丸を飲んだ。 今朝も飲んだので、日中もトイレに2回は行った。 正直、日中はいいから…

今日は久しぶりに便通なし。 あんなに調子が良かったのにどうしてしまったんだろう。 自分でもなぜだかわからない。 昨日、全部で3回も便通があったので、今朝便意がなくても仕方がないと思った。 昨日もそこまでの量が出たわけではないが、便意がない＝便通…

また土日が終わる。 今週は特に予定もなかったのでのんびりした。 今朝など目が覚めたら8時過ぎてきた。 仕方ない、昨夜はなかなか寝付けなかったのだ。 週末、やりたいことやらなければならないことが多々ある。 手紙の返事も書きたいし、図書館から借りて…

ブログがぜんぜん書けていなかった。 そんな気すらしないほど、あっという間に数日が経ち、気がついたら週末だった。 だが、それは一週間が短かった、という訳ではない。 一週間は今週も長く、しんどいものだった。 だから布団に入ると気がついたらスマホを…

1か月ほど続いている足のだるさを自分なりに書いてみようと思う。 まず、朝食後が一番ダルい。 歯磨きをしているときに足が低周波治療器で振動させられてる感じがする。 ジワジワだるいというか、わずかに痺れているような感覚がある。 そして床に座って化粧…

月曜の夜から寝付けない。 先週金曜日は休んで昼寝もした。 土日は昼寝はしなかった。 そしてある程度早起きもした。 今朝は眠かったがどうにか出勤。 とにかく足がダルい。 もう1か月以上は続いている。 とにかく朝足がだるくて通勤時に自転車を漕ぐのがめ…

二日間もブログを休んだことはなかったと思う。 寝る前、布団に寝転がった状態でスマホに入力しているため、寝落ちはよくあるのだ。 ただ今回はブログのアプリを立ち上げることすらしてなかった。 眠くて眠くてたまらなかったのだ。 書いてから寝ればよいだ…

一週間続いた生理もいよいよ終わりに近づいてきたようだ。 今日はもうほとんどナプキンが汚れなかった。 トイレットペーパーにはまあ鮮血がついてはいたが、減ってきたと思う。 今夜からは生理用ショーツはやめて普通のに戻した。 もう多分大丈夫だ。 なんで…

タイトルの「もう1週間」はmoreのもう、ではなくalreadyのもう、である。 生理が来てから1週間経った。 まだ出血は続いている。 ずーっと「3日目」が続いている状態だ。 今日で7日目だった。 ダラダラ続く。 ずーっと長いこと来なかった生理にしては前回の出…

昨日も寝落ちした。 そんなに疲れているつもりもなかったのだが、どうやらかなり疲弊しているようだ。 確かに昼寝はしていない。 そして暑い中、ウォーキングがてら買い物にも出ている。 だが、疲労の蓄積のせいか意識していないところでふと落ちることがあ…

昨日も仕事が忙しすぎてバタンキューだった。 休み明けだったのにすぐ疲れてしまう。 どうやら今回の出血は不正出血ではなく生理のようだ。 昨日から本格的に出血しだした。 今日も然りで、3日目くらいの出血だったと思う。 なんでこんなことになるのだろう…

疲れがピークで昨日も一昨日も寝落ちしていた。 書きながらの寝落ちではなく、画面すら開かなかった。 そんな中、昨日からわずかに出血している。 昨日は茶褐色の、生理終わりの出血。 最近、茶褐色の出血を見ていなかったので（いつぶりだろうか？）と考え…

先週金曜日までの体調不良はなくなった。 喉が少しイガイガする。 熱っぽくてだるい。（熱はない） 頭が痛い。 このあたりの症状は週末で消えた。 が相変わらず腰が痛い。 椎間板ヘルニアの痛みらしいが、腹までひきつり感というか、痛みがあるので嫌な感じ…

昨日は便通がなかった。 朝、麻子仁丸を飲むと、職場でお腹がグルグルいって気になって仕事どころではなくなるので、夕飯前だけにしていた。 それを週末は基本的に家にいるので、朝も麻子仁丸を飲むことにしている。 昨日も飲んだのだが、一向に便意は来なか…

今日も職場のコロナ騒動で一悶着。 というか、私もみんなも職場の一員なのに、当事者だけが職場の人？と思ってしまうような行為ばかりされて、心底疲れた。 精神的にまいっている。 それで腰痛やらだるさやら引き起こされているような気がしてならない。 た…

体調が良くない。 風邪までいかないが、どうも具合が良くない。 症状としては 喉が少しだけイガイガする ごくごくたまに微妙に鼻水が出る ほんのほんの少しだけだるい とにかく腰が痛い 今朝も風邪薬を飲んできたので眠い。 2錠のところ1錠しか飲んでないの…

終焉が見えてきた。 今回の生理の話。 周期45日だかでバカみたいに遅れてきて、最初のうちは出血が少ないな、と思っていたらいきなり3日目あたりからいつもの生理が始まったような感じだった。 そんなこんなで今日は9日目。 ここらで生理用のショーツは履く…

今日で生理も8日目か。 わからなくなったので、アプリで確認。 やはり8日目だった。 ナプキンが汚れる量は減ってきた。 でも、まだ油断はできない。 大量出血するかもしれない。 そう思うとまだ生理用のショーツを履いてしまう。 ちゃんと普通のナプキンを使…