昨夜は酸化マグネシウム剤を飲まずに寝た。 夜中、というか明け方4時半頃目が覚めてトイレに行き、また眠ろうとしたけど少し眠れず。 寝つきもあまりよくなかったので、眠れた感が少なかった。 そして結局6時に目が覚めた。 そんな寝不足の中、薬も飲んでい…