毎日測る体重。 今日は少し減った。 0.6キロ減。 ちょっと嬉しかった。 でも、減った理由がわからない。 今朝も便通は良くなかった。 ほとんど出ていない、といってもいいくらい。 体が重い。 腹が出ている。 いいことは全くない。 ストレスもたまる。 どう…