昨夜は酸化マグネシウム5錠飲んで寝た。 今日は午前中に用があったので、平日と同じ時間帯に出発だった。 ということは、トイレに行く時間帯も同じ、ということだ。 便秘解消の記事などを読むと、毎日同じ時間帯にトイレに行くと良い、というのだが、なかな…
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