なんだか毎日毎日、便通のことばかり書いていて、本当に申し訳ないなと思う。 でも、私にとっては腸の調子が全て、というところがあり、欠かせないことなのだ。 今日も酸化マグネシウムに頼っての排便だった。 どうやったら薬に頼らずにスッキリできるのか、…
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