疲れた

なんだか毎日毎日、便通のことばかり書いていて、本当に申し訳ないなと思う。

でも、私にとっては腸の調子が全て、というところがあり、欠かせないことなのだ。

今日も酸化マグネシウムに頼っての排便だった。

どうやったら薬に頼らずにスッキリできるのか、わからない。

睡眠不足が良くないのだろうが、なかなか早寝早起きができない。

これができない限り、元気にはなれないのかもしれない。

今日はとある理由でメールがたくさん届いて、疲れた。

まだ明日もある。

なんだか疲れたな。

寝ます。

おやすみなさい。