昨日は本当にまいった。 便通がなく、精神的に追い込まれていた。 今もそれはあんまり変わらないが。 昨夜は酸化マグネシウムを6錠飲んだ。 夜中にトイレに起きたときにはお腹が動く感じがしなかったので焦った。 目が覚めたときは夜中なのか朝なのかわから…