今朝も便通はあった。 ただ、便意はなんとかあるものの、スッキリ出てくれる、まではいかない。 でもまあ、便秘の薬を飲まなくても出てくれる、というのは事実ありがたい。 何が効いているのかはわからないが、デーツやもずくはもう2週間から1ヶ月くらい食べ…