みやびの想い(仮)

思ったことを素直に。

2021-02-05から1日間の記事一覧

砂糖依存

お昼にお弁当を持参して食べるのをやめてから2週間は経った。 私のお昼はこんな感じだ。 ビスケットなど食物繊維と鉄分摂取を目標にした「お菓子」と「ヨーグルト」とお茶。 甘いものばかりだ。 これだけではさすがの私もお腹が空くというか口が寂しくなって…