昨夜、なかなか寝付けずそのせいもあって起きたのは7時前。 いつもの二時間後。 規則正しい生活、なかなかできるものではない。 休みの日でも同じリズムで生活しなければすぐに狂ってしまう。 だが、起きて最初のトイレで「スッキリ」できた。 量はそうでも…