みやびの想い(仮)

思ったことを素直に。

2021-09-24から1日間の記事一覧

筋トレの代償

先週からの連休で少しだけ体力が回復した気がする。 だからか、Wiiフィットでトレーニングを再開した。 しばらくトレーニングをしていたが、余裕がなくなり最近全くと言っていいほどしていなかった。 が、太ってきたこともあり、筋トレをせねば、と再開した…