みやびの想い(仮)

思ったことを素直に。

2022-07-19から1日間の記事一覧

食後の眠気

最近、食後に睡魔に襲われることが多い。 朝ご飯の後のだるさは解消された。 今はほとんど気にならない。 ただ、昼と夜のご飯の後が眠くて仕方ない。 眠くなるのは血糖値が良くないからだと何かで読んだ。 解決するにはどうすればよいか、それも読んでみると…