目が覚めたら5時でいつも通りだったので、また寝た。 次に目が覚めたら8時過ぎだった。 よく寝た。 疲れがとれた感じはしなかったが、長く寝るという目標が達成できたので、それについてはよかった。 最近、便通はよい。 麻子仁丸を夕飯前に飲むだけでまあ困…