朝、ご飯を食べる前に便意が！ 久々にいい感じ。 しかも昨日の朝出なかった分か、かなりの量だった。 もちろんスッキリできたので、朝ご飯も美味しくいただけた。 昨日は雨だったのでしなかったが、今日の昼は月曜日に引き続き散歩した。 昼休みに15分ほどだ…