体重はなんと46キロまで落ちた。 なかなか落ちなかったのが、ストンと落ちたのには知り合いに「なんだかんだ言って食べる量を減らすのが一番」と言われたからだ。 それを忠実に守り、腹五分目を実践。 その状態でどうしても食べたくてバナナやみかんを食べた…
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