今日の夕食前体重は45.4キロだった。 一気に痩せた。 お腹もへっこんでいる。 欲を言えばもう1キロ痩せたいが、とりあえず45キロ台をキープすることだけ心がけよう。 お昼に散歩をするようになったのも調子がよい理由かもしれない。 陽の光を浴びて、外の空…