今日は少し歩いた。 舗装していない土手の上を散歩してみた。 夕方スーパーに行ったのも合わせると12,000歩を超えた。 トリマでも（スマホ計測）9,000歩を超えていた。 まあまあ歩いた方か。 体重は少し増えた。 が、朝スッキリしなかった便通がお昼にもあっ…