日曜日、今日は便通なし。 水分の量が昨日足りなかっただろうか。 歩く量も少なかったかもしれない。 風が強くて寒くて長い距離を歩けなかった。 それなのにどうにも眠くて、21時台にウトウトしてブログを書きながら寝てしまった。 そして気づいたらいつもの…