みやびの想い(仮)

思ったことを素直に。

2022-02-18から1日間の記事一覧

フォドマップ食品をやめるか

今日は休みでひたすら歩いた。 こんなに歩いたのに、昼ごはんも特に食べていないのに、それでも痩せない。 今朝もスッキリするほど出なかった。 朝、起きてすぐに出てはくれたけど、それはよいのだけど、量というかとにかくスッキリしない。 そしてガスがや…