みやびの想い(仮)

思ったことを素直に。

2022-03-23から1日間の記事一覧

食べない、しかない

今日も痩せない。 そりゃそうか。 食べる量をあからさまに減らしている訳でもないから。 これはもう痩せるためには食べる量を減らすしかない。 もともとそんなに食べていないのだけど、なぜか吸収効率がめちゃくちゃ良いのですぐ太る。 なので痩せるには食べ…