2019-07-10 今日は便通 体調 日記 昨夜はよく眠れた、とは思えなかった。 もう、熟睡はできないのかもしれない。 そのかわり、今日は便通がとても良かった。 先週あたり、かなり不調で、便の色があまり見ない色だったので、実は少々気になっていた。 今日はとてもスッキリできたので、今までのは帳消しでいいかな、と。 あの漢方は、胃腸の調子も整える、とあったので、少しだけ期待している。 とにかく、早く寝ることだ。 悩みは尽きないけれど。 おやすみなさい。