2022-01-05 便秘より不眠 体調 日記 昨日もブログを書いてる途中で寝落ちしていた。 起きたら0時半ごろだった。 2時間くらい眠れていただろうか。 そこからまた2時間ほど眠れなかった。 そして気がついたら定刻の5時。 起きるのは起きたが、目覚ましの音でギリギリだった。 それほど眠かったのだ。 しかも起きた瞬間、寒かった。 ものすごい寒気を感じて、エアコンをつけても朝食を食べても寒かった。 そのまま出勤したが幸い治ったのでよかったが。 また寝落ちしてしまった。 目が覚めた今は本当は翌日四時… もう二度寝はできないかな…おやすみなさい。