散歩はした

土曜日。

土曜日中の更新ができなかった。

相変わらず段取りが悪い。

今日は夫と散歩して買い物してきた。

夕方には自転車でいつもの買い物もした。

昼寝も少しした。

朝からやはり頭痛がしたので、今日は薬を一錠だけ飲んだ。

すぐには治らなかった頭痛は今は消えている。

この三日間、頭痛に少し悩まされた。

でも、散歩も買い物もできたのだから満足だ。

だけど、体重がものすごく増えた。

目標体重にプラス3キロ。

やっと、プラス2キロを安定させていたのに。

土日で一気に太る。

それが平日で戻っていたのに、戻らなくなったここ3ヶ月。

みっともないな。

スクワットして、筋肉をつけなきゃ！

とにかく寝ます。

おやすみなさい。