眠い…

どうにも眠い。

今日は早くに目が覚めて、布団の中でスマホをいじっていた。

また便通が悪くなってきて、悩みが増える。

便通が悪いと、一気に不安になる。

手術の合併症で、腸穿孔や腸閉塞を起こした私にとっては、腸の不調は命取りな気がするのだ。

とにかく早く寝るくらいしかできない。

最近は酸化マグネシウム錠はあまり飲まないようにしている。

甘酒もヨガも効かなくなってきたのか。

それとも月曜日からの仕事の疲れだろうか。

あー、あれこれ言ってないで今日は寝ます！

おやすみなさい。