2019-10-30 とにかく眠い 体調 日記 眠い。 といっても、仕事中に、だ。 どうにも眠くてたまらないわけではないが、眠い。 今も少し眠いが、昼間ほどではない。 これから布団に入ったら少し目が冴える。 最近、またうまく眠れなくなってきた。 今朝も早くに目が覚めた。 (起きたらすごい霧でビックリした) 精神的なものだろうか。 それとも、生理周期と関係があるのだろうか。 遅くまでスマホやテレビを見ているのが悪いのだろうとは思うのだが、なかなかやめられない。 ある意味、スマホ依存症なのだろうと思う。 もう、あまり考えるのはやめて、今日は寝よう! おやすみなさい。