時期外れの腹痛
今日は久しぶりに用事のない日曜日だった。
久しぶりにといっても先週、先々週と不動産屋に行ったくらいか。
いつもの日曜日。
スーパーに買い出しに行って、テレビを見て、明日からの常備菜？を作る。
今日はそれに加えてオークションに二つ出品した。
引っ越すことになるかもしれないので、少しでも片付けておこうと思ったのだ。
細かいものを売るので、焼け石に水だが。
そんなことをやっていると日曜日なんてあっという間に終わる。
夜になってふと気づいたら、腹が痛い。
生理の時と似たような痛みだ。
子宮の左上の方が痛い。
そして、鼠径部のあたりまで痛みが響く。
生理が始まってから7日目なのでまだ排卵痛とは言えない。
何だろう、この痛みは。
また一緒に猛烈な眠気も襲ってきているので、きっと疲れているだけだろう。
頭も痛い。
早く寝るべきなのだ。
先週、管理栄養士の友人が手紙をくれた。
鶏レバーを毎日食べることにした、と伝えたところ、レバーにはビタミンAが多く含まれるので、鉄分を摂ろうと毎日レバーを食べているとビタミンAが過剰になってしまうようなのだ。
なので、毎日は食べない方がいいようだ。
週に一度くらいでよいとのこと。
だるかったり、体重が減ったりしているのはもしかしたらビタミンAの過剰症なのかもしれない。
少しレバーは見合わせよう。
好きなんだけどな。
また一週間始まる。
早めに寝よう。
おやすみなさい。
