今日は右

休みだった火曜日。

体を休めるのに助かった。

旗日がたまにあると本当にありがたい。

夕方、夫がお腹を壊した。

ほとんど同じものを食べているので怖い。

夫はお昼に食べた、スーパーで買ってきたアジのお寿司が当たったというが、私は何ともない。

むしろ少し出てほしいくらいだ。

今朝も出るには出たのだが、まだまだ体内に残っている感じがする。

今もというか、日中から、トイレにこもってずーっと力を入れていれば出るのかもしれない、と思う。

それくらい、今にも出そうというか、溜まっている感じはしているのだ。

だが、出ない。

朝は出たが、スッキリはしないのだ。

そのときはスッキリするのだが、まだまだ残っている。

どうしたらよいのだろうか。

薬は決められたように飲んでいるが出ないとなると、私の努力が足りないということなのだろう。

今日もウォーキングは1万歩ほど。

悪くはないが、まだまだ何かが足りないのだろう。

あとなぜかとても眠い。

今朝も6時前に目が覚めたので、それも原因かもしれない。

ただ少しだが昼寝もして、夕飯の後もこんなに眠いとなると異常な気がする。

それより気になるのは、関節の痛みだ。

今日は右膝が痛い。

この関節の痛みは、いつも良くないときに来るものなのだ。

風邪をひくとき、３年前の尋常でないだるさがやってきたとき。

どちらも困る。

寝たら治っていると思おう。

明日は朝早いので寝ます、おやすみなさい。