2019-05-13 今日の分まで昨日出た? 体調 日記 下してもいないのに、昨日は3回も便通があった。 そして、予想していたことだが、今朝は便意をもよおさず。 だいたい、よく出た日の次の日の朝は出ないことが多いのだ。 こんなもんだ。 これでまた明日出すために、この後酸化マグネシウムを飲む。 本当は飲まない方が良いのだろうが、出ない日が二日続くと怖いので先手を打っておくのだ。 昨夜はよく眠れなかったので、それも原因の一つだと思う。 明日は出ますように。 おやすみなさい。