昨夜も寝るのが遅くなり、スッと寝付けなかった。
やはり夜のスマホが良くないのだろう。
そして、昨夜は酸化マグネシウムを飲んだのにもかかわらず、便意が来ない。
待っていても時間が過ぎるだけ。
ほんの少ししかスッキリできず、仕事に行くことになった。
お腹がはっているのに。
苦しくはないけど、見た目がよくない。
そして、精神的にスッキリしないのが嫌だ。
この出てない状況が薬漬けの一歩になるんだろうな。
よくない状況だ。
また甘酒を復活させようか。
それくらいしかできることがないかも。
明日はスッキリできますように。
おやすみなさい。
