やっと金曜日

やっと金曜日が終わる。

最近、便通が良くない。

出てないわけではないので、昨日も酸化マグネシウムは飲んでいない。

それでも、やはり、スッキリ感が少ないのだ。

昨日はフリーズドライの甘酒を飲んだ。

これは便秘に効くのだろうか？

米麹は生きているのだろうか？

わからない。

だが、やはり液体の甘酒の方が効く気がする。

再来週は健康診断で、体重も胴回りも計らねばならない。

でも、痩せる気力もない。

便秘だけは解消してから行きたいものだ。

おやすみなさい。