休み明け。
昨夜も桃核承気湯を飲んで寝た。
昨夜はなかなか寝付けず、あまり眠れなかった。
だからか、朝トイレになかなか行きたくならず、また焦った。
でも、薬はちゃんと効いててくれた。
あまりスッキリはしなかったが、とりあえず出てはくれた。
思えば、昨日はかなり出ていたから、そんなに出なくても仕方なかったのだ。
夜測る体重も今日は少し減っていた。
昨日も歩いたのが良かったのか。
とにかく姿勢が悪いので、タダでできることを優先して姿勢を正していこうと思う。
今日は昨日の分まで寝ます。
おやすみなさい。
