一日おきでも?
昨日は便通がなかったが、今日は調子が良かった。
昨日出なかったのは仕方がない。
一昨日、三回もトイレに行ったからだ。
それだけ出たら、次の日出るものがなくても仕方ないだろう。
今朝はどうだろうか、と思っていた。
便意が来なかったのでどうなることかと思ったが、急激に来てトイレに駆け込むほどだった。
完全にスッキリとはいかなかったが、量はけっこう多かった。
ここで理由を考えてみる。
まず、あんこを食べたからだろう。
おはぎが美味しいスーパーであんこだけを売ってくれているのでおやつがわりに食べていた。
次に、飲むヨーグルトを少し飲んだ。
直方体の小さいパックを一つ。
期限が12日も過ぎていたが問題なかった。
もちろん自己責任で飲んでいるが、意外といけるものだ。
これも普段飲まないものだったので、効いたのかもしれない。
これくらいだったら便通は一日おきでもいいか、と思えた。
ただ、前日にたくさん出ていないとお腹が張るのでダメだ。
苦しくて仕方がなくなってしまう。
問題は明日だ。
今日は休みで少しリラックスできたので明日は少し期待したい。
まあ、とにかく寝ます、おやすみなさい。