休みの日は

あと一日休みがある、というのは心に余裕が出る。

今日はだいぶ食事もとれるようになり、体調もよく感じられた。

起き抜けで便通があって、それ以上は出なかったがスッキリできたのでそれ以上は望まない。

1万歩以上散歩もできたし、十分だ。

休みの日には体調がまだマシなのだ。

平日になると良くない。

やはりストレスなのだろう。

あまり考えず、明日もまったり過ごそう。

遅いので寝ます、おやすみなさい。