ちょっと停滞

せっかく減っていた体重が元に取りつつある。

というか、また46.4キロなどという表示に戻った。

45キロ台になれたのはたったの二日間しかない。

残念すぎる。

私もかなり油断したからだろう。

今日もお菓子を食べてしまったので、やはり体が重い。

それもあるが、便通の方がイマイチだ。

薬が変わったからだろうか、イマイチすっきり出てくれない。

またこれでお腹の中に溜まってきているような気がしてならない。

またどこかで桃核承気湯を飲まなければならない自体になりそうな気がする。

腹回り、太もも、ふくらはぎ。

どこも若干太ったなとわかるのだ。

これを解消するにはまた食べる量を減らして動くしかない。

せっかくお腹もへっこんだのだから、継続せねば意味がないのだ。

頑張って続けよう。

寝ます、おやすみなさい。