今朝も便意まったくナシ！
もうどうなっているのか？
これはリズムが狂っているせい？
食べ過ぎているせい？
食べているもののバランスが悪いせい？
今日もフォースコリーに頼ってしまった。
どうも漢方だけでは出ない気がする。
実際、今朝漢方とフォースコリーを二粒飲んでも出たのは昼頃。
そして、あまり出ない。
昨日動いていないからか。
今日はウォーキングしてきた。
14,000歩くらいは歩いた。
明日、出てくれるだろうか。
ガスは出るものの、肝心の便が出ないのであれば意味がない。
今日は珍しく眠いので寝ます！
ちょっと夜遅い友人とLINEしてるからまた今日も寝落ちかな？
おやすみなさい。
