よい便、悪い便

ここのところ、よい便にお目にかかっていない。

形も良くない。

量としても少ない気がする。

食べているのに量が少ないので、どうしても精神的にまず不安だ。

そして体も重たいような気がする。

だが、正月休みで45キロ台をキープできた。

それはよかったと思う。

明日から仕事だ。

忙しいのがわかっているので非常に憂鬱だ。

でも、頑張らねば。

寝ます、おやすみなさい。