体調

昨夜は寝つけなかった割には眠れた感があった。

いつもより1時間後、5時前に目が覚めたのだ。

最近、なぜか目が覚めて時計を見ると3:51なのだ。

いつもいつも。

それが今朝は4:50の目覚ましだった。

眠れたからか、起きてすぐ便通もあった。

快腸だ。

ここのところ便秘もない。

前の薬の方が調子は良いが、今も悪くはないといったところだ。

体重は昨日も今日も46.2キロ。

週末に必ず太ってしまうので45キロ台をキープするという目標達成には至っていない。

一旦45キロ台にはなるものの、数日で46キロ台になってしまう。

維持するというのは難しいものだ。

今日もあまり眠くはないが寝なければ。

夫はさっさと寝ていてイライラする…

おやすみなさい。