開き直りは大事

夜中に目が覚めて、トイレに行った。

でも、その後はすぐに眠れた。

時計の履歴を見ると、どうやら4時ごろ起きたようだった。

朝目が覚めたら、少しお腹が痛かった。

今朝は（も）出るかも、という期待が少しだけあった。

でも、朝は忙しい。

弁当や朝食を作っていると、そんなことはどこかに行ってしまう。

朝食をとった後、しばらくするとゆるい腹痛が。

いい感じだ。

便は固かったが、量はまあまあだった。

トイレの後の辛さや残念さがない。

これは精神的にいいことだ。

今日も何が良かったのか、さっぱりわからない。

何をしたから出たのか。

今度出なかったときはどうすればいいのか。

さっぱりわからない。

あるとすれば「開き直り」か。

あまりくよくよ悩まないことだろう。

といっても、出なければ悩んでしまう。

不安になってしまう。

これとどうやってうまく付き合っていくかだ。

わかっていても難しい。

もう悩むのも疲れた。

一ヶ月以上、不安でいて、疲れてしまった。

これが良かったのかもしれない。

でも、体調はイマイチだ。

明日の朝は早いので早く寝よう！

おやすみなさい。