食後に飲むより

昨夜、夕飯前に漢方を飲むのを忘れていた。

なので、食後に飲んだ。

今朝の便通は…朝起きた直後にまずあった。

そのあと、いつも通り朝食後に少し。

お腹が痛い、ということはなく、軽くスルッと出る感じ。

とてもありがたい。

まずは出てくれるだけでいいのだが、長いことコロコロ便だったので、スルッと出てくれるのは本当にありがたいのだ。

食後に桃核承気湯を飲んでも、まあ普通に効くのだなと感じた。

漢方は一般的に食前に飲む方が効果があると言われている。

今朝も出てくれたので、一定の効果はあったと言えるだろう。

今日は夕飯前にきちんと服薬した。

明日の朝も無事に出てくれますように。

今日は本当に疲れ切った。

寝ます、おやすみなさい。