不安定

便通が不安定である。

昨夜は酸化マグネシウム4錠飲んで寝た。

飲んだ直後はいつも通りお腹が動く感じがした。

朝起きた時も少し腹痛があり、いい感じ、と思ったが…

朝の支度をして朝ごはんを食べたら、お腹が動く感じはなくなっていた。

昨日、薬を飲んでいるのに、一昨日出ていないのに、と焦った。

朝食後、お茶を多めに飲んでなんとかお腹を動かして「ことなきを得た」が、出ない日が2日続くのは怖い。

何より苦しい。

今日もスッキリ出たわけではないので、腹は重たい感じがするし、お腹はすくけど少しのチョコレートで苦しくなるし、やっぱり胃腸の調子が不安定だ。

今夜は薬は飲まずに寝る。

明日はどうなるだろう。

雨も降り始めた。

とりあえず寝ます。

おやすみなさい。